Mes spécialisations
ENTREPRISES
Devis sur demande
variable selon la demande (de 1 heure à 1 journée par intervention)
Améliorer la concentration, les performances collectives
Renforcer la cohésion d'équipe
Améliorer la gestion du stress et des émotions
Prévenir les RPS
Améliorer la qualité de vie au travail
Enjeu majeur pour les entreprises, la qualité de vie au travail. La sophrologie apporte des outils d'amélioration au service de la performance de votre entreprise et de la qualité de vie au travail de vos collaborateurs.
SPORTIFS
Accompagnement personnalisé
Développer le mental nécessaire à la préparation d'une compétition et le jour J
Mieux gérer les suites d'une blessure
Appréhender la suite d'une performance / contre performance.
La sophrologie s'intègre à votre entrainement sportif et vous apporte des outils intégrés à votre quotidien.
ENTREPRISES
Améliorer la concentration, les performances collectives
Renforcer la cohésion d'équipe
Améliorer la gestion du stress et des émotions
Prévenir les RPS
Améliorer la qualité de vie au travail
Enjeu majeur pour les entreprises, la qualité de vie au travail. La sophrologie apporte des outils d'amélioration au service de la performance de votre entreprise et de la qualité de vie au travail de vos collaborateurs.
SPORTIFS
Développer le mental nécessaire à la préparation d'une compétition et le jour J
Mieux gérer les suites d'une blessure
Appréhender la suite d'une performance / contre performance.
La sophrologie s'intègre à votre entrainement sportif et vous apporte des outils intégrés à votre quotidien.
EFT (Emotional Freedom Techniques) clinique
l'EFT (Emotional Freedom Techniques) clinique, ou tapping, est une stimilation digitale de points d'acupuncture (tête et haut du corps) qui apaise les émotions négatives et améliore le bien être physique et mental.
C'est "l'une des meilleures praitques contemporaines de santé mentale pour gérer le stress, les traumatismes, les addictions et bien d'autres défis du quotidien" Le grand livre du tapping par Dr D FEINSTEIN et D EDEN